Všechno co se ti může hodit | Ryby | AminoMeal.cz

Z naší nabídky...

Při nákupu nad 2000 Kč poštovné zdarma!

Najdeš nás na FB:

Všechno co se ti může hodit » Nutriční tabulky » Ryby a mořské plody » Ryby

Ryby

Název	Hodnoty ve 100g potraviny					Orientační váha porce, kusu, balení...
Název	Energie kJ	Energie kcal	Tuky	Bílkoviny	Sacharidy	Orientační váha porce, kusu, balení...
Alaska seelachsfilet Travlic	326 kJ	78 kcal	1 g	17 g	0 g	-
Aljašská treska (Alaska)	254 kJ	60 kcal	0.1 g	14.8 g	0.5 g	Obvyklé balení: 500 g
Aljašská treska - filety (Vitastar)	388 kJ	92 kcal	0.8 g	18.8 g	0 g	-
Aljašský losos ve vlastní šťávě (King Oscar)	533 kJ	126 kcal	7.4 g	16.3 g	0.1 g	Obvyklé balení: 165 g
aljažská treska NAUTICA lidl	274 kJ	65 kcal	0.6 g	15 g	0 g	Obvyklé balení: 500 g
Americký salát s tuňákem (Tesco)	192 kJ	45 kcal	0.4 g	5 g	5.5 g	Obvyklé balení: 280 g
Candát	382 kJ	91 kcal	0.7 g	19.2 g	0 g	Obvyklá porce: 120 g
File (Tesco Value)	340 kJ	81 kcal	0.9 g	17 g	0 g	Obvyklé balení: 200 g
Filé smažené	948 kJ	227 kcal	13 g	9 g	17 g	-
File treska	314 kJ	75 kcal	0.5 g	17 g	0.1 g	-
Filety neobalované mražené Aljašská treska (Delvita(	314 kJ	74 kcal	0.8 g	16.7 g	0 g	-
Filety z Ančoviček (LOREA)	773 kJ	184 kcal	10 g	23.7 g	0 g	Obvyklé balení: 30 g
Filety ze sleďů na řecký způsob - NAUTICA Lidl	705 kJ	167 kcal	10.6 g	8.1 g	10.3 g	Obvyklá sklenice: 650 g
Filety zo sleďov v paradajkovej omáčke (ARO)	892 kJ	212 kcal	15.3 g	12.6 g	6.3 g	Obvyklé balení: 170 g
Fylety z tresky pestré	548 kJ	131 kcal	1.2 g	30 g	0 g	Obvyklé balení: 500 g
Gratinované filety z Aliašskej tresky so špenátom (Findus)	640 kJ	152 kcal	10 g	11 g	4.5 g	Obvyklé balení: 400 g
Halibut	445 kJ	106 kcal	2.3 g	20 g	0.1 g	-
Hejk	381 kJ	90 kcal	3 g	17 g	0 g	Obvyklá porce: 100 g
Herinek v oleji	1374 kJ	327 kcal	28.4 g	14.7 g	0.2 g	Obvyklé balení: 110 g
Herring Fillets in mustard sauce (Tesco)	745 kJ	177 kcal	12.6 g	12.5 g	3.8 g	Obvyklé balení: 200 g
Kapr	500 kJ	119 kcal	6.1 g	15 g	0.1 g	-
Kaviár	1100 kJ	261 kcal	15.5 g	26.1 g	0 g	-
Koreczki śledziowe w oleju - Produkt rybny marynowany - SEKO	1381 kJ	329 kcal	31 g	12.4 g	0.5 g	Obvyklé balení: 220 g
Lahôtkove rezy (RYBA)	282 kJ	67 kcal	3.99 g	5.92 g	1.99 g	Obvyklé balení: 180 g
Lahôtkové rezy(Nautika LIDL)	324 kJ	77 kcal	4.7 g	6.3 g	2.5 g	Obvyklá porce: 220 g
Losos	970 kJ	231 kcal	8 g	19 g	0.1 g	-
Losos aljašský ve vlastní šťávě KING OSCAR	553 kJ	131 kcal	7.4 g	16.3 g	0.1 g	Obvyklé balení: 190 g
Losos bez koze	845 kJ	201 kcal	13.6 g	19.9 g	0 g	Obvyklé balení: 250 g
Losos filé (VitaStar)	433 kJ	103 kcal	2.1 g	21.2 g	0 g	Obvyklé balení: 500 g
Losos údený	1318 kJ	313 kcal	19.4 g	28.5 g	0 g	Obvyklé balení: 100 g
Makrela	780 kJ	186 kcal	10 g	16 g	0.1 g	-
Makrela údená voľná	762 kJ	181 kcal	10.82 g	14.21 g	0.07 g	-
Makrela uzená	1060 kJ	252 kcal	18 g	23 g	0 g	-
Makrela v aspiku	514 kJ	122 kcal	6.9 g	13.3 g	1.5 g	-
Makrela v rajčinovej omáčke	564 kJ	134 kcal	7.35 g	14.24 g	3 g	-
Makrela ve vlastní šťávě	832 kJ	198 kcal	14.9 g	15.2 g	0.1 g	Obvyklé balení: 250 g
Máriin Pangasík (800g pangas,10g maslo, 24g olivák, ryby korenie)	556 kJ	132 kcal	6.2 g	19.1 g	0 g	Obvyklá porce: 100 g
Marinované porce sledě v octovém nálevu (ALBERT - EuroShopper)	395 kJ	94 kcal	3.1 g	15.2 g	0.8 g	Obvyklé balení: 200 g
marinované slede v octovem nalevu (euroshopper - albert)	420 kJ	100 kcal	3.8 g	15.7 g	0 g	-
Marinované sleďové filety ve smetanové omáčce	775 kJ	184 kcal	14.18 g	7.25 g	6.65 g	Obvyklé balení: 300 g
Matesy a la losos	1072 kJ	255 kcal	22.6 g	17.6 g	0 g	Obvyklé balení: 140 g
Mečoun	630 kJ	150 kcal	7 g	0 g	0 g	Obvyklý plátek: 100 g
Mexický salát s tuňákem (Tesco)	388 kJ	92 kcal	0.6 g	8 g	13.8 g	Obvyklé balení: 280 g
Nátierka Sardinková (TESCO)	1656 kJ	394 kcal	41.2 g	3.2 g	4.8 g	Obvyklé balení: 100 g
Obalované filety exclusive (Nowaco)	538 kJ	128 kcal	0.7 g	13.6 g	16.6 g	Obvyklé balení: 300 g
Ocean steak white (VICI)	616 kJ	147 kcal	6 g	12 g	11 g	Obvyklé balení: 295 g
Pangas filety mražené	377 kJ	89 kcal	4 g	13 g	0 g	Obvyklá porce: 100 g
Pangasius (Sumeček žraločí)	310 kJ	73 kcal	0 g	16 g	0 g	Obvyklá porce: 100 g
Pangasius filety (Pangasius)	254 kJ	60 kcal	0.5 g	14 g	0 g	Obvyklé balení: 675 g
Pangasius mrazený (Tesco)	620 kJ	147 kcal	9.8 g	15 g	0 g	Obvyklé balení: 500 g
Pečenáče Nautica Lidl	270 kJ	64 kcal	4 g	2.5 g	4.7 g	Obvyklá porce: 100 g
Pomazánka tuňáková	462 kJ	110 kcal	4.2 g	13 g	4.1 g	-
Pražma královská	403 kJ	96 kcal	1.9 g	19.7 g	0 g	-
pstruh	410 kJ	97 kcal	3 g	18.5 g	0.1 g	Obvyklá porce: 200 g
Pstruh	336 kJ	80 kcal	2.1 g	18 g	0 g	-
Pstruh nepeceny	410 kJ	97 kcal	3 g	11 g	0.1 g	Obvyklé balení: 200 g
pstruh pečený	1246 kJ	296 kcal	24.3 g	19.45 g	1.4 g	Obvyklá porce: 200 g
Pstruh pečený (na oleji)	2493 kJ	593 kcal	48.6 g	38.9 g	2.8 g	-
Rio Mare Tonno al Naturale	454 kJ	108 kcal	0.8 g	25 g	0 g	Obvyklé balení: 112 g
Ryba - průměr	569 kJ	135 kcal	3.7 g	8.2 g	17.2 g	Obvyklé balení: 250 g
Rybací šalát s majonézou	1193 kJ	284 kcal	22 g	21 g	0 g	-
Rybí pep?enky	1207 kJ	287 kcal	26.9 g	8.65 g	1.8 g	-
Rybí prsty (Frosta)	854 kJ	203 kcal	9.2 g	13.4 g	16.8 g	Obvyklé balení: 300 g
Rybí prsty obalené předsmažené (Nowaco)	780 kJ	185 kcal	8 g	10 g	18 g	Obvyklé balení: 250 g
Rybí salát s jogurtem (korado)	630 kJ	150 kcal	11.9 g	6.3 g	4.1 g	Obvyklé balení: 130 g
Rybí salát v majonéze	1048 kJ	250 kcal	23.1 g	6.44 g	3.85 g	Obvyklé balení: 150 g
Ryby bismark vitastar pikant	1237 kJ	295 kcal	28.2 g	7.92 g	2.2 g	Obvyklé balení: 480 g
Ryby bismark vitastar slad	1400 kJ	333 kcal	33.1 g	8.92 g	1.38 g	Obvyklé balení: 480 g
Salát s lososem mexiko (Neptun)	594 kJ	141 kcal	7.9 g	7.9 g	10.5 g	Obvyklé balení: 180 g
Salát s lososem středomořský (Neptun)	503 kJ	119 kcal	8.2 g	6.3 g	5.3 g	Obvyklé balení: 180 g
Salát s tuňákem Nicoise Mermaid Bay Tesco	246 kJ	58 kcal	3.7 g	4.5 g	1.9 g	Obvyklé balení: 280 g
Salát s tuňákem a majonézou - MAYO	759 kJ	180 kcal	13.4 g	10.3 g	5.2 g	Obvyklé balení: 165 g
Salát s tuňákem mexico Mermaid Bay Tesco	388 kJ	92 kcal	0.6 g	8 g	13.8 g	Obvyklé balení: 280 g
Salát tuňákový american Mermaid Bay ( tesco)	192 kJ	45 kcal	0.4 g	5 g	5.5 g	Obvyklé balení: 280 g
Salat z tunaka Provenzal (Isabel)	479 kJ	114 kcal	7.1 g	6.8 g	5.9 g	Obvyklé balení: 157 g
Sardelová pasta	1007 kJ	239 kcal	24 g	7 g	0 g	-
Sardinky baltické so zeleninou (King Oscar)	493 kJ	117 kcal	5.7 g	11.4 g	5.2 g	Obvyklé balení: 110 g
Sardinky balticke v tomatovej omacke (King Oscar )	464 kJ	111 kcal	5.3 g	12.2 g	3.6 g	Obvyklé balení: 110 g
Sardinky v oleji	955 kJ	227 kcal	10 g	25 g	0.1 g	-
Sardinky v paradajkovej omáčke(isabel)	650 kJ	154 kcal	8.7 g	16.7 g	2.4 g	Obvyklé balení: 125 g
Sardinky v tomatě	530 kJ	126 kcal	6.3 g	12.9 g	4.4 g	Obvyklé balení: 125 g
Sle? baltický marinovaný (?erná perla)	613 kJ	146 kcal	9.54 g	15.78 g	0.18 g	Obvyklé balení: 250 g
Sleď	920 kJ	219 kcal	14 g	18 g	0.1 g	-
Sleď	847 kJ	201 kcal	14 g	18.5 g	0.1 g	Obvyklá porce: 100 g
Sled po gdansku v oleji (Pescado, PL)	1810 kJ	431 kcal	5 g	9.8 g	0 g	Obvyklé balení: 102 g
Sleď uzenáč	886 kJ	211 kcal	12.9 g	22.2 g	0 g	-
Sleď v paradajkovej omáčke	752 kJ	179 kcal	12.5 g	16.2 g	0.5 g	Obvyklé balení: 170 g
Sleď zavináč	909 kJ	216 kcal	14.8 g	19.8 g	0 g	-
Sleď zavináč	907 kJ	217 kcal	14.8 g	19.8 g	0 g	-
Slede v paradajkovej omáčke(Lumex)	525 kJ	125 kcal	7.4 g	10.4 g	4.4 g	-
Sledove filety s mangom (Appel)	869 kJ	207 kcal	14.4 g	12.6 g	7.2 g	Obvyklý kus: 200 g
Sleďové filety v horčicovej omáčke (TESCO)	745 kJ	177 kcal	12.6 g	12.5 g	3.8 g	Obvyklé balení: 200 g
Sleďové filety v mexickej omáčke	685 kJ	163 kcal	10.1 g	10.5 g	7.2 g	Obvyklé balení: 170 g
Sprats smoked	766 kJ	182 kcal	11.2 g	20 g	0.01 g	Obvyklé balení: 200 g
Šprot v oleji Karo - Taka Ryba	1116 kJ	265 kcal	27 g	5 g	1 g	Obvyklé balení: 170 g
Sproty Balticke v paradajkovej omacke	668 kJ	159 kcal	11 g	12 g	3.1 g	Obvyklé balení: 160 g
Šproty v paradajkovej omáčke(EVA)	272 kJ	64 kcal	4 g	4.4 g	2.9 g	Obvyklé balení: 170 g
Štika obecná	312 kJ	74 kcal	0.77 g	16.85 g	0.09 g	Obvyklá porce: 150 g
Sumec	682 kJ	162 kcal	11.3 g	15.3 g	0 g	-
Surimi - rybí tyčinky s krabí příchutí (Radoma)	553 kJ	131 kcal	3.6 g	6 g	18.7 g	Obvyklý kus: 20 g
Surimi - rybí tyčinky s příchutí kraba (ATLANTIDA)	569 kJ	135 kcal	3.7 g	8.2 g	17.2 g	Obvyklý kus: 20 g
Surimi saláma (Vici)	491 kJ	116 kcal	1.6 g	7.7 g	17.7 g	Obvyklé balení: 100 g
Surimi tyčinky (Tesco)	386 kJ	91 kcal	0.9 g	6.5 g	14.5 g	Obvyklá porce: 16 g
Surimi Tyčinky (Vici)	527 kJ	125 kcal	3.6 g	6.6 g	16.7 g	Obvyklé balení: 100 g
Taramasalata ASDA	2174 kJ	518 kcal	54.2 g	2.7 g	7.2 g	-
Tresčí játra (v oleji)	2562 kJ	610 kcal	65.5 g	4.3 g	1.3 g	-
Treska - filé	310 kJ	74 kcal	0.4 g	16.5 g	0 g	-
Treska filé (TESCO value)	330 kJ	78 kcal	1 g	17 g	0 g	Obvyklé balení: 300 g
Treska v majoneze - lahodkova	961 kJ	228 kcal	21.47 g	6.44 g	3.37 g	Obvyklé balení: 140 g
Tu?ák Insalatissime Messicana Rio Mare	816 kJ	194 kcal	13 g	10 g	9.5 g	Obvyklé balení: 160 g
Tu?ák ve vlastní š?áv? (Albert quality)	426 kJ	101 kcal	0.8 g	23.3 g	0 g	Obvyklé balení: 106 g
Tu?ákInsalatissimeMessicanaalTonnoRioMare	1306 kJ	311 kcal	20.8 g	16 g	20 g	Obvyklé balení: 160 g
Tu?ákový salát Martinique stayle tesco	196 kJ	47 kcal	0.2 g	4.6 g	6.6 g	Obvyklé balení: 280 g
Tuna Salad - Mexico Style (Mermaid Bay)	388 kJ	92 kcal	0.6 g	8 g	14 g	Obvyklé balení: 280 g
Tuňák	660 kJ	157 kcal	8 g	22 g	0 g	-
Tuňák	665 kJ	158 kcal	0 g	0 g	0 g	Obvyklý plátek: 100 g
Tuňák Insalatissime Ječmen, pšenice špalda a tuňák (Rio Mare)	875 kJ	208 kcal	14.5 g	9.5 g	10 g	Obvyklé balení: 160 g
Tuňák se zeleninou	693 kJ	165 kcal	9.9 g	7.7 g	11.3 g	Obvyklé balení: 125 g
Tuňák steak (olivový olej)	798 kJ	190 kcal	9 g	25 g	0 g	Obvyklá porce: 150 g
Tuňák Trancio (rio mare)	542 kJ	129 kcal	1.5 g	28 g	0 g	Obvyklé balení: 160 g
Tuňák v oleji	769 kJ	183 kcal	11.6 g	19.9 g	0.1 g	-
Tunak v oleji (Albert quality)	764 kJ	182 kcal	9.3 g	24.7 g	0 g	Obvyklé balení: 160 g
Tuňák v olivovém oleji (Calvo)	855 kJ	203 kcal	12 g	24 g	0 g	Obvyklé balení: 52 g
Tuňák ve vlastní štavě	457 kJ	109 kcal	2.3 g	21 g	0 g	-
Tuňák ve vlastní šťávě (Calvo)	424 kJ	101 kcal	0.6 g	24 g	0 g	Obvyklé balení: 56 g
tuňák ve vlastní šťávě (rio mare)	455 kJ	108 kcal	0.8 g	25 g	0 g	Obvyklé balení: 56 g
Tuňák ve vlastní šťávě - Calvo	424 kJ	101 kcal	0.6 g	24 g	0 g	Obvyklé balení: 80 g
Tuňák ve vlastní šťávě Calvo	424 kJ	101 kcal	0.6 g	0 g	24 g	Obvyklé balení: 80 g
Tuňáková pasta Paté (Rio Mare)	995 kJ	236 kcal	18.5 g	13.5 g	0 g	Obvyklé balení: 15 g
Tuňákový salát středomořský (Neptun)	435 kJ	103 kcal	6 g	7.6 g	4.8 g	Obvyklé balení: 180 g
Tuniak sendvičový vo vlastnej šťave (deepblue)	380 kJ	90 kcal	2 g	18 g	0 g	Obvyklé balení: 130 g
Tuniak steaky v pramenitej vode (Marks&Spencer)	485 kJ	115 kcal	0.5 g	27 g	0 g	Obvyklá porce: 60 g
Tuniak v oleji priemer	1184 kJ	281 kcal	20.9 g	23.8 g	0 g	-
Tuniak v paradajkách - Isabel	829 kJ	197 kcal	14.1 g	25 g	3 g	Obvyklé balení: 100 g
Tuniak vo vlastnej šťave	424 kJ	101 kcal	0.6 g	24 g	0 g	Obvyklé balení: 185 g
Tuniaková pomazánka s ramouMK	503 kJ	119 kcal	5.7 g	12.7 g	4.2 g	-
Tuniakova pomazanka z tvarohom	570 kJ	136 kcal	6.8 g	15.8 g	2.4 g	-
Tyčinky z aljašské tresky - Surimi	464 kJ	110 kcal	3 g	6 g	16 g	Obvyklý kus: 15 g
Údenáč	650 kJ	154 kcal	0 g	0 g	0 g	-
Údený losos-tyčinky (Vici)	603 kJ	143 kcal	5.6 g	23.3 g	0 g	Obvyklé balení: 170 g
Údený šprot v oleji - Winter	1844 kJ	439 kcal	43.3 g	14.2 g	0 g	Obvyklé balení: 170 g
Údený šprot v oleji - Winter. Kalorické hodnoty bez oleja	1031 kJ	245 kcal	19 g	21.1 g	0 g	Obvyklá porce: 100 g
Údený tuniak filety, krájané (Vici)	493 kJ	117 kcal	2.2 g	24.4 g	0 g	Obvyklé balení: 100 g
Zavináče	756 kJ	180 kcal	12.3 g	11.7 g	5.7 g	-
zavináče (ARO)	394 kJ	93 kcal	6.4 g	9.23 g	0.83 g	Obvyklé balení: 250 g
Zavináče nautica (lidl)	443 kJ	105 kcal	7.5 g	8.7 g	1 g	-
Zavináče polska	443 kJ	105 kcal	7.5 g	8.7 g	1 g	-
žralok	544 kJ	129 kcal	4.51 g	20.98 g	0 g	-